Nordic walking – więcej niż spacer

Redakcja 7 lipca 2015 0
Nordic walking – więcej niż spacer

Nordic walking to jedna z najmłodszych form aktywności fizycznej, która ma charakter uniwersalny – odpowiedni jest dla osoby w każdym wieku i o różnej sprawności fizycznej. To nie tylko moda i sposób na niedzielny poranek, ale dobry i tani sposób na poprawę wydolności fizycznej. Dziś już nie dziwi widok osób wędrujących z kijami.

Iga Daniszewska
Fizjoterapeuta, instruktorka nordic walking

Gerontologia Współczesna, 3(2), 2015, 71-74

Czytaj całość…

Pełna wersja artykułu dostępna w prenumeracie i sieci salonów Empik.

Napisz komentarz »

Dalszym korzystaniem z witryny, wyrażasz zgodę na wykorzystanie cookies. więcej informacji

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności.

Zamknij