Zespół nagłej zmiany strefy czasowej – czym jest jet lag?

Redakcja 23 lipca 2014 0
Zespół nagłej zmiany strefy czasowej – czym jest jet lag?

STRESZCZENIE
Rozwój komunikacji przyczynił się do zainteresowania podróżami oraz rozkwitu branży turystycznej na całym świecie. Dane statystyczne wskazują, że obok najbardziej aktywnej grupy turystów w wieku od 30 do 39 lat, na drugim miejscu plasują się seniorzy stanowiący 26% populacji spędzającej wakacje poza domem. Dla seniorów podróżujących na niewielkich odległościach przemieszczanie się nie musi być męczące. Problem może stanowić zmiana strefy czasowej, która wiąże się z zaburzeniami rytmów okołodobowych prowadzącymi do zespołu nagłej zmiany strefy czasowej.

SŁOWA KLUCZOWE: zespół nagłej zmiany strefy czasowej, rytmy okołodobowe, objawy, leczenie

ABSTRACT
Every day millions of people are travelling all over the world. Statistical data are demonstrating that next to the most active group of tourists (30-39 years), seniors are placing on the second place amongst 26% of all people spending their holidays apart from the house. The travel is not tiring, if senior is going to cover low distances. Worse, when in the course of the travel we are changing the time zone, because it is tied with disorders of circadian rhythms and causes jet lag syndrome.

KEY WORDS: jet lag syndrome, circadian rhythms, symptoms, treatment

Anna Bitner, Paweł Zalewski, Piotr Biegański, Jacek J. Klawe
Katedra i Zakład Higieny i Epidemiologii, Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy,
UMK w Toruniu

Gerontologia Współczesna, 2(2), 2014, 63-64

Czytaj całość…

Napisz komentarz »

Dalszym korzystaniem z witryny, wyrażasz zgodę na wykorzystanie cookies. więcej informacji

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności.

Zamknij